Комплекс с магнием

Магний – один из ключевых минералов организма. Он участвует в сотнях биохимических реакций и необходим для нормальной работы клеток. Особенно важным является магний для тканей с высокой метаболической активностью — нервной и мышечной систем.
Комплекс с магнием содержит магний в двух органических формах: цитрате и малате. Одна капсула обеспечивает 100 мг элементарного магния.

Почему магний настолько важен?

Организм человека не синтезирует магний – он должен регулярно поступать с пищей. Магний участвует в процессах, без которых невозможна нормальная клеточная физиология: энергетический метаболизм, передача нервных сигналов, сокращение и расслабление мышц, поддержание электролитного баланса, синтез белка и деление клеток. Именно поэтому потребность в магнии не следует рассматривать только в контексте мышц или нервной системы. Это системный минерал, необходимый для нормального протекания многих метаболических процессов.

Магний и энергия: не стимулятор, а участник энергетического обмена

Магний способствует нормальному энергетическому метаболизму и уменьшению усталости и утомляемости. Это принципиально отличает его от стимуляторов. Магний не «дает энергию» напрямую, а участвует в биохимических процессах, необходимых для ее нормального образования и использования клетками. Именно поэтому достаточное поступление магния особенно актуально в периоды повышенной физической и умственной нагрузки.

Магний и нервная система

Нервная система постоянно работает с электрическими и химическими сигналами, а их надлежащее функционирование зависит, в частности, от баланса минералов.
Магний:
— способствует нормальной работе нервной системы;
— поддерживает нормальную психическую деятельность;
— участвует в поддержании электролитного баланса.
Поэтому магний является важной составляющей рациона в условиях интенсивной интеллектуальной работы и высокой повседневной нагрузки.

Магний и мышцы

Работа мышц — это не только сокращение, но и способность после него нормально расслабиться. Этот сложный процесс зависит от движения ионов через клеточные мембраны и согласованной работы разных электролитов. Магний способствует нормальной функции мышц и поддержанию электролитного баланса. Это делает достаточное поступление магния особенно важным для физически активных людей, спортсменов и людей с регулярными мышечными нагрузками.

Магний нужен не только мышцам

Еще одна важная роль магния – участие в структурных и клеточных процессах.
Магний:
— способствует нормальному синтезу белка;
— участвует в процессе деления клеток;
— способствует поддержанию нормального состояния костей;
— способствует поддержанию нормального состояния зубов.
Следовательно, магний одновременно участвует в метаболических, нервно-мышечных и структурных процессах организма.

Почему в формуле две формы магния?

Комплекс с магнием от NSP сочетает цитрат магния и малат магния.

Цитрат магния
Это органическая соль магния и лимонной кислоты. Цитрат относится к хорошо растворимым формам магния и широко используется как источник этого минерала в диетических добавках.

Малат магния
Это соединение магния с яблочной кислотой – природной органической кислотой, которая является промежуточным метаболитом клеточного энергетического обмена.
Сочетание двух форм позволяет получать магний из двух различных органических соединений в одной формуле.

Основные свойства Комплекса с магнием

Магний:
— способствует нормальному энергетическому метаболизму;
— способствует уменьшению усталости и утомляемости;
— способствует поддержанию электролитного баланса;
— способствует нормальной работе нервной системы;
— способствует нормальной психической деятельности;
— способствует нормальной функции мышц;
— способствует нормальному синтезу белка;
— способствует поддержанию нормального состояния костей и зубов;
— играет роль в процессе деления клеток.

Кому может быть полезен Комплекс с магнием?

Продукт может быть полезен как дополнительный источник магния:
— для людей с недостаточным поступлением магния из рациона;
— в периоды интенсивной умственной нагрузки;
— при активном образе жизни и регулярных физических нагрузках;
— для людей, желающих поддержать нормальную работу нервной системы и мышц;
— для поддержания нормального энергетического обмена;
— для поддержания костной ткани и зубов;
— в рационах с повышенной потребностью в магнии.

FAQ

Чем Комплекс с магнием от NSP отличается от обычного магния?
Особенностью продукта является сочетание двух органических форм магния – цитрата и малата. В одной капсуле содержится 100 мг элементарного магния.

Зачем организму нужен магний?
Магний участвует в большом количестве физиологических процессов. Он необходим для нормального энергетического метаболизма, работы нервной системы и мышц, электролитного баланса, синтеза белка, а также для поддержания нормального состояния костей и зубов.

Можно ли принимать магний при физических нагрузках?
Да. Магний способствует нормальной функции мышц, энергетическому метаболизму и поддержанию электролитного баланса, поэтому его достаточное поступление имеет значение для физически активных людей.

Можно ли принимать Комплекс с магнием вечером?
Магний не стимулятор, поэтому одну из порций можно принимать вечером. В то же время, для этого продукта рекомендовано распределять суточное количество на три приема во время еды.

Может ли магний влиять на работу кишечника?
Некоторые формы магния, в частности цитрат, в больших количествах могут иметь слабительный эффект. Индивидуальная реакция зависит от дозы и чувствительности пищеварительной системы.

С чем можно сочетать комплекс с магнием?
Магний можно включать в комплексные программы вместе с продуктами, направленными на поддержание костной системы, нервной системы, физической активности и общего нутритивного обеспечения организма. Конкретное сочетание целесообразно подбирать в соответствии с рационом, образом жизни и индивидуальными потребностями.
Витамин D3 – для комплексной поддержки костной системы; Супер Комплекс – для дополнения рациона витаминами и минералами; Омега-3 EPA – в комплексных программах нутритивной поддержки; Готу Кола – при повышенных умственных нагрузках; Остео Плюс – в программах поддержки костно-мышечной системы.