Nature’s Sunshine краса: вітаміни і мінерали для захисту та догляду за шкірою влітку

Кожна жінка мріє про здорову, молоду і привабливу шкіру. Однак неправильне харчування, шкідлива екологія і хронічний стрес можуть негативно впливати на стан шкіри, прискорюючи її старіння. Це особливо актуально в літній період, коли ультрафіолетові промені та підвищена активність на відкритому повітрі можуть погіршити її стан.

Щоб зберегти здоров’я шкіри, важливо приділяти увагу правильному харчуванню й комплексному підходу, включно з необхідними вітамінами та мінералами.

А тепер, увага! Представляємо список БАД, які мають бути в наявності в жіночій аптечці

Вітамін C

Основний вплив вітаміну C на шкіру пов’язаний з його антиоксидантною активністю. Він сприяє виробленню колагену та гіалуронової кислоти, що подовжує молодість шкіри. Вітамін C також покращує засвоєння заліза, без якого можливі деформації нігтів, випадіння волосся і тріщини в куточках рота. При нестачі вітаміну C можуть з’являтися сухість шкіри, ламкість нігтів, посічене волосся і часті застуди.

Вітамін D

Вітамін D, відомий як “сонячний вітамін”, синтезується в шкірі під впливом ультрафіолетових променів. Він не лише забезпечує засвоєння кальцію та фосфору, але й відіграє важливу роль в регуляції обмінних процесів, підтримує тонус і еластичність шкіри, а також імунний і антиоксидантний захист організму. Дослідження харчування населення показують, що дефіцит вітаміну D спостерігається у значної кількості дорослих і дітей, незалежно від сезону, тому приймання вітаміну D рекомендується як для дорослих, так і для дітей у будь-який час року, особливо восени і взимку.

Вітамін E

Приймання вітаміну E допомагає зберегти запаси вітаміну A в організмі і, у поєднанні з вітаміном C, сприяє зміцненню клітин. Дефіцит вітаміну E може призвести до сухості шкіри. Дослідження показують, що він також може покращувати стан шкіри при запальних захворюваннях. Наприклад, дослідження, опубліковане в журналі Cutaneous and Ocular Toxicology, показало, що дієта, багата на цинк, вітаміни A і E, сприяє зменшенню проявів акне.

Цинк

Цинк бере участь у синтезі колагену, нормалізує виділення шкірного сала, запобігає розвитку запальних процесів і появі вугрового висипу, а також запобігає появі екземи і дерматитів. Недостатність цинку може призвести до сухості і подразнення шкіри, а також сприяти появі ранніх зморшок.

Залізо

Цей мікроелемент, необхідний для синтезу колагену, бере участь у доставці кисню до тканин, підтримує імунну систему і кровотворення. Жінкам рекомендується вживати щоденно 18 мг заліза.

Найкращі комплекси для красивої та здорової шкіри

Вітамін C: Унікальна фітовітамінна формула з високим (1000 мг) вмістом аскорбінової кислоти в поєднанні з екстрактами плодів ацероли та шипшини. Вітамін C сприяє виробленню колагену та гіалуронової кислоти, подовжуючи молодість шкіри та зміцнюючи її захисні функції.

Вітамін E: Чистий вітамін E в найбільш активній формі, отриманий з природних рослинних олій. Вітамін E допомагає зберегти еластичність шкіри, захищає клітини від окисного стресу і покращує її загальний стан.

Вітамін D3: Монопродукт в оптимальній дозі – 600 МЕ (15 мкг, 150% від адекватної добової потреби). Вітамін D3 підтримує здоров’я шкіри, бере участь у засвоєнні кальцію та фосфору, а також важливий для обміну речовин і імунного захисту.

Пастилки з цинком: Комплексний продукт на основі цинку, вітаміну C, гліцину та рослинних інгредієнтів. Цинк покращує загоєння ран, зменшує запалення шкіри і допомагає у боротьбі з акне.

Залізо Хелат: Спеціальний склад із п’ятьма рослинними інгредієнтами для покращеного засвоєння і переносимості заліза. Залізо необхідне для синтезу колагену і підтримки кровотворення, що важливо для здоров’я та еластичності шкіри.

Супер Комплекс від Nature`s Sunshine пропонує широкий вибір вітамінів та мікроелементів, необхідних для підтримки красивої та здорової шкіри в літній період.

Цей список можна продовжувати, враховуючи важливість вітаміну A, вітамінів групи B та Омега-3 для підтримки здоров’я шкіри та імунної системи. Підберіть комплекс, який відповідає вашим потребам.

Не забувайте також про правильний догляд за шкірою та зволоження, щоб зберегти її молодість та еластичність.

Слідкуйте за станом вашої шкіри і регулярно використовуйте необхідні БАД для підтримки її здоров’я та краси впродовж усього літа.