Впереди начало учебного года. Мы еще не знаем, каким он будет в 2020-м. Но одно известно наверняка: у детей возрастут нагрузки, и им нужна будет наша помощь.
Особенности нагрузок на ребенка в школе:
- Высокая нагрузка на нервную систему: насыщенная программа обучения, неестественные условия, ранний подъем, конкуренция среди детей.
- Высокая нагрузка на зрение
- Низкая физическая нагрузка по сравнению с каникулами
- Большая нагрузка на иммунную систему из-за скученности детей
- Непривычная пища
Как поддержать детское здоровье во время учебы? Читайте рекомендации научного консультанта NSP Вячеслава Антилевского в нашей статье
Читать статью