Мега-Хел

Уявлення про здоровий спосіб життя нерозривно пов’язане з правильним харчуванням, і, насамперед, з вживанням вітамінів і мікроелементів.

Сучасна медицина широко використовує вітаміни в профілактиці й лікуванні захворювань. Вітаміни беруть активну участь у всіх життєво важливих функціях організму. Нестача навіть одного вітаміну становить серйозну небезпеку. Якщо Ви курите, можете бути впевнені, що маєте нестачу вітаміну С; якщо Ви вживаєте спиртні напої, то організм втрачає вітаміни Bl, B6 і фолієву кислоту. Забруднення навколишнього середовища підвищує потребу Вашого організму у вітамінах.

Бета-каротин — провітамін вітаміну А. Добова потреба дорослої здорової людини в цьому провітаміні становить 6 мг (1 мг вітаміну А дорівнює 3300 ME вітаміну А, 1 ME дорівнює 0,3 мкг вітаміну А або 0,6 мкг бета-каротину). Організм людини використовує бета-каротин для синтезу вітаміну А. Він проявляє виражений антиоксидантний ефект, сприяє зниженню ризику розвитку онкологічних та інших захворювань, що виникають у зв’язку з негативним екологічним впливом на людину; активізує функції лейкоцитів і сприяє завдяки цьому профілактиці інфекційних і застудних захворювань. Активність бета-каротину вдвічі нижча від активності вітаміну А.

Вітамін А (ретинол) в організмі може синтезуватися з провітамінів, що належать до групи каротиноїдів (наприклад, бета-каротин). Має рідкісну для вітамінів здатність накопичуватися в організмі. Впливає на сексуальну функцію чоловіків і жінок, сприяє виробленню статевих гормонів. Дефіцит вітаміну А підвищує кількість застудних захворювань, призводить до зроговіння шкірних покривів, особливо в області суглобів, знижує гостроту сутінкового зору («куряча сліпота»), супроводжується повільним загоєнням ран, слизових оболонок, швидкою стомлюваністю. Добова потреба дорослої людини у вітаміні А становить 1 — 2,5 мг. Захисна доза для осіб, які проживають в екологічно неблагополучних районах, — 5 мг.

Вітамін D в організмі людини може синтезуватися під впливом достатньої кількості сонячних променів. Надає антирахітичну дію, оскільки є головним регулятором фосфорно-кальцієвого обміну. Сприяє засвоєнню кальцію з раціону. Підвищене надходження вітаміну D з їжею небезпечне для життя. Добова потреба дорослої здорової людини в цьому вітаміні становить 2,5 мкг (100 ME), потреба дітей — 10 мкг (400 ME) вітаміну D, що відповідає 0,025 мкг вітаміну D (холекальциферолу).

Вітамін Е (токоферол) має антиоксидантну дію на внутрішньоклітинні ліпіди, зменшує їхнє окислення й запобігає їхньому руйнуванню. Впливає на функцію статевих та інших ендокринних залоз, діяльність м’язів, сприяє засвоєнню жирів, вітамінів А і D, бере участь в обміні білків і вуглеводів. Вітамін Е захищає еритроцити від гемолізу. Нестача вітаміну Е прискорює старіння, викликає захворювання серця, розвиток анемії, зниження статевої потенції в чоловіків, а також призводить до дистрофії м’язів, у яких знижується кількість основного білка — міозину, і він замінюється на колаген. Добова потреба дорослої людини в цьому вітаміні становить 30 ME, а в екологічно несприятливих регіонах — до 400 ME. Токофероловий еквівалент — 15 мг. Вітамін А і вітаміни групи В посилюють дію вітаміну Е.

Вітамін Р (рутин, біофлавоноїди). Добова потреба дорослої здорової людини становить 30–50 мг. До складу біофлавоноїдів входять: цитрин, гесперидин, кверцетин, еріодіктіол, катехіни, ціаніди та ін. Вітамін Р нормалізує й підтримує структуру, еластичність, функцію і проникність кровоносних судин, попереджає їхнє склеротичне ураження, сприяє збереженню нормального тиску крові, проявляє протизапальну й антиалергічну дію, сприяє розширенню судин, виявляє протинабрякову і м’яку спазмолітичну дію. Висловлюється думка, що вітамін Р може м’яко стимулювати функцію кори надниркових залоз і тим самим збільшувати синтез глюкокортикоїдів, що надають лікувально-профілактичну дію при багатьох станах. Вважають, що вітамін Р у дозах до 60 мг на добу (в разі приймання принаймні протягом чотирьох тижнів) здатний знижувати рівень внутрішньоочного тиску, застосовується з профілактичною метою і для допоміжної терапії глаукоми.

Вітамін РР (ніацин, нікотинова кислота).Добова потреба здорової дорослої людини в цьому вітаміні становить приблизно 20 мг. Ніацин сприяє засвоєнню білку з рослинної їжі, тому важливий у харчуванні людей, які не вживають м’яса, риби, птиці, що перебувають на тривалому голодуванні й постах. Він бере участь і в обміні вуглеводів, сприяє нормалізації шлункової секреції, посилює перистальтику шлунку, прискорює евакуацію з нього харчових мас, стимулює секреторну функцію підшлункової залози, підвищуючи в її секреті вміст трипсину, амілази, ліпази, активізує функціональну активність печінки, сприяє кровотворенню. Нестача вітаміну РР призводить до розвитку дерматитів і появи симптомів, що свідчать про порушення функції шлунково-кишкового тракту: нудоти, зниження апетиту, неприємних симптомів і відчуттів в області шлунку; можуть розвинутися пронос, різка слабкість, зниження пам’яті, втрата ваги. При його дефіциті також страждають нервова й інші системи організму. Приймати вітамін РР понад 1 г на добу не рекомендується.

Вітамін С (аскорбінова кислота). Добова потреба дорослої здорової людини становить приблизно 70–100 мг, а в екологічно неблагополучних зонах може досягати 500–3000 мг. Вітамін С бере участь у всіх видах обміну речовин. Він забезпечує нормальну проникність стінок капілярів, підвищує їхню міцність і еластичність; бере участь у синтезі стероїдних гормонів кори надниркових залоз, гормонів щитоподібної залози; стимулює функцію клітин, що синтезують колаген; сприяє зміцненню кісткової тканини й зубів. При його дефіциті з’являється підвищена стомлюваність, дратівливість, сонливість, збільшується ризик розвитку застудних захворювань, порушується обмін таких амінокислот, як тирозин і фенілаланін, розвивається кровоточивість ясен, підвищується рівень холестерину в крові, знижується еластичність і механічна міцність капілярів, розвиваються себорея та інші порушення обміну речовин і функцій внутрішніх органів і систем.

Мега-Хел — особливий комплекс! Насамперед тому, що в Мега-Хелі вітаміни й мінерали взаємно підсилюють дію один одного. Вітамін А і вітаміни групи В прекрасно взаємодіють із кальцієм, магнієм, цинком і фосфором.На їхню ефективність також впливають мідь, залізо й калій. Залізо й кальцій збільшують активність вітаміну С. Цей вітамін прекрасно взаємодіє з магнієм, селеном, кальцієм і міддю. Селен, цинк, фосфор, калій, залізо, кальцій і марганець впливають на ефективність вітаміну Е. Нині відомо кілька десятків таких зв’язків життєзабезпечення.

Кофермент Q10 — джерело життєвої енергії, який зміцнює серце, стимулює імунну систему, знижує кров’яний тиск, має антиоксидантні властивості. Це каталізатор білкового походження, який, подібно до гормонів і вітамінів, прискорює й направляє в потрібне русло біохімічні процеси, що відбуваються в організмі. Кофермент Q10 відповідає за вироблення 95% клітинній енергії, що споживається організмом. Після 30 років організм виробляє недостатню кількість коферменту Q10, що починає відображатися на його загальному стані. Особливо страждає серце, де концентрація коферменту Q10 найвища. Виникає необхідність поповнення запасів коферменту ззовні.